感冒坐飛機(jī)耳朵堵住，可通過吞咽動作、咀嚼口香糖、打呵欠、耳部按摩、使用藥物等方式處理。

1. 吞咽動作：吞咽口水、喝水或吃東西等吞咽動作，能使咽鼓管開放，平衡中耳與外界的氣壓，緩解耳朵堵塞感。比如在飛機(jī)上升或下降過程中，適當(dāng)多吞咽幾次，有助于減輕耳部不適。

2. 咀嚼口香糖：咀嚼口香糖可不斷促使口腔做咀嚼和吞咽動作，幫助調(diào)節(jié)中耳內(nèi)壓力。在飛機(jī)飛行過程中持續(xù)咀嚼口香糖，能有效預(yù)防和緩解耳朵堵塞癥狀。

3. 打呵欠：打呵欠能自然地使咽鼓管開放，平衡氣壓。如果感覺耳朵堵住，可嘗試通過打呵欠來改善，若一時(shí)打不出呵欠，可做模擬打呵欠的動作，盡量張大嘴巴。

4. 耳部按摩：可以用手掌按壓耳部，一按一放，通過改變外耳道內(nèi)的壓力來緩解中耳壓力不平衡的情況。也可以輕輕牽拉耳垂，做上下左右的活動，促進(jìn)耳部血液循環(huán)，減輕堵塞感。

5. 使用藥物：如果耳朵堵塞癥狀較為嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用麻黃堿滴鼻液、賽洛唑啉滴鼻液、羥甲唑啉滴鼻液等藥物。這些藥物能收縮鼻腔黏膜血管，減輕鼻腔及咽鼓管黏膜的腫脹，改善咽鼓管通氣功能，從而緩解耳部堵塞癥狀，但需遵醫(yī)囑使用。

感冒坐飛機(jī)耳朵堵住是常見現(xiàn)象，可先嘗試吞咽動作、咀嚼口香糖、打呵欠、耳部按摩等簡單方法來緩解。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)使用藥物治療，但務(wù)必遵醫(yī)囑。若情況嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診，以免延誤病情。