流產(chǎn)后身體免疫力低，可通過食用草莓、獼猴桃、橙子、香蕉、葡萄等水果來提升。

1. 草莓：富含維生素C、維生素E、纖維素、葉酸、鐵、鈣等多種營養(yǎng)成分。維生素C具有抗氧化作用，能增強白細胞的活性，提高身體的抵抗力，有助于流產(chǎn)后身體的恢復。同時，草莓中的纖維素可以促進腸道蠕動，預防流產(chǎn)后可能出現(xiàn)的便秘問題。

2. 獼猴桃：是維生素C的優(yōu)質(zhì)來源，其維生素C含量在常見水果中較為突出。此外，還含有維生素K、維生素E、鉀、鎂等營養(yǎng)物質(zhì)。維生素C能促進膠原蛋白的合成，對于流產(chǎn)后受損組織的修復有幫助，還能增強免疫系統(tǒng)功能，抵御外界病菌的入侵。

3. 橙子：含有豐富的維生素C、類黃酮、果膠等。維生素C能增強免疫力，類黃酮具有抗氧化和抗炎特性，有助于減輕流產(chǎn)后身體的炎癥反應。果膠則可以調(diào)節(jié)腸道菌群，促進消化，維持腸道健康，間接提升身體免疫力。

4. 香蕉：富含鉀元素，能維持身體的電解質(zhì)平衡，對于流產(chǎn)后身體虛弱、可能出現(xiàn)的電解質(zhì)紊亂有調(diào)節(jié)作用。同時，香蕉還含有色氨酸，在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為血清素，有助于改善情緒，緩解流產(chǎn)后可能出現(xiàn)的焦慮、抑郁等不良情緒，良好的心理狀態(tài)對提升免疫力也很重要。

5. 葡萄：含有葡萄糖、維生素、礦物質(zhì)和類黃酮等。葡萄糖能快速補充能量，滿足流產(chǎn)后身體恢復所需。類黃酮是一種強力抗氧化劑，可清除體內(nèi)自由基，延緩衰老，增強免疫力。此外，葡萄中的白藜蘆醇具有抗炎和抗菌作用，有助于預防感染。

流產(chǎn)后身體免疫力下降，合理食用水果是提升免疫力的有效方式之一。草莓、獼猴桃、橙子、香蕉、葡萄等水果各自具有獨特的營養(yǎng)價值，能從不同方面促進身體恢復，增強免疫力。但需注意適量食用，保持營養(yǎng)均衡。若流產(chǎn)后身體出現(xiàn)異常情況，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。