椎管狹窄不鍛煉會(huì)導(dǎo)致肌肉萎縮、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、神經(jīng)功能受損、疼痛加劇、脊柱穩(wěn)定性下降等。

1. 肌肉萎縮：長(zhǎng)期不鍛煉，椎管狹窄患者的相關(guān)肌肉會(huì)因缺乏運(yùn)動(dòng)刺激而逐漸萎縮。肌肉萎縮會(huì)進(jìn)一步降低肌肉對(duì)脊柱的支撐和保護(hù)作用，使得脊柱承受的壓力分布不均，加重脊柱的負(fù)擔(dān)。

2. 關(guān)節(jié)活動(dòng)受限：由于缺乏鍛煉，關(guān)節(jié)周圍的韌帶、肌腱等組織會(huì)逐漸變得僵硬，彈性降低。這會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍減小，患者在進(jìn)行日?；顒?dòng)如彎腰、轉(zhuǎn)身、行走等時(shí)會(huì)感到明顯的受限和不便。

3. 神經(jīng)功能受損：椎管狹窄本身就可能壓迫神經(jīng)，若不鍛煉，椎管內(nèi)的壓力難以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)得到調(diào)節(jié)，神經(jīng)受壓的情況可能會(huì)持續(xù)加重。長(zhǎng)期的神經(jīng)受壓會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)功能障礙，出現(xiàn)肢體麻木、無(wú)力、感覺(jué)減退等癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至可能影響大小便功能。

4. 疼痛加劇：缺乏鍛煉會(huì)使脊柱周圍的肌肉力量減弱，無(wú)法有效地緩沖和分散脊柱受到的壓力。這會(huì)導(dǎo)致椎管內(nèi)的壓力進(jìn)一步升高，對(duì)周圍組織和神經(jīng)的刺激增強(qiáng)，從而使疼痛癥狀加劇，影響患者的生活質(zhì)量。

5. 脊柱穩(wěn)定性下降：鍛煉有助于增強(qiáng)脊柱周圍的肌肉力量和韌帶彈性，維持脊柱的穩(wěn)定性。不鍛煉會(huì)破壞這種平衡，使得脊柱的穩(wěn)定性下降。脊柱穩(wěn)定性下降后，患者在活動(dòng)時(shí)脊柱更容易發(fā)生移位或錯(cuò)位，增加了進(jìn)一步損傷的風(fēng)險(xiǎn)。

6. 血液循環(huán)不暢：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，為椎管內(nèi)的組織和神經(jīng)提供充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和氧氣。不鍛煉會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)減慢，椎管內(nèi)的組織和神經(jīng)得不到良好的滋養(yǎng)，影響其正常的代謝和修復(fù)功能，不利于病情的恢復(fù)。

7. 增加并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)：長(zhǎng)期不鍛煉還會(huì)使患者的身體機(jī)能下降，免疫力降低，增加感染、骨質(zhì)疏松等并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。這些并發(fā)癥會(huì)進(jìn)一步加重患者的病情，給治療和康復(fù)帶來(lái)更大的困難。

綜上所述，椎管狹窄患者不鍛煉會(huì)帶來(lái)一系列嚴(yán)重的后果，對(duì)身體健康造成極大的影響。因此，椎管狹窄患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)自身情況制定合理的鍛煉計(jì)劃，積極進(jìn)行鍛煉，以改善癥狀，提高生活質(zhì)量，促進(jìn)病情的恢復(fù)。同時(shí)，若出現(xiàn)不適癥狀加重等情況，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。