被熱水燙紅后，可采用冷水沖洗、涂抹燙傷膏、使用中藥濕敷、艾灸穴位以及飲食調(diào)養(yǎng)等方法進行調(diào)養(yǎng)。

1. 冷水沖洗：被熱水燙紅后，應(yīng)立即用流動的冷水沖洗燙傷部位，持續(xù)15 - 30分鐘。這樣做可以迅速降低燙傷部位的溫度，減輕熱力對皮膚的進一步損傷，緩解疼痛。這是燙傷后首要且關(guān)鍵的處理步驟。

2. 涂抹燙傷膏：可選用京萬紅軟膏、濕潤燒傷膏、紫草膏等。這些燙傷膏具有清熱解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效。涂抹時要注意保持傷口清潔，輕輕涂抹一層，有助于保護創(chuàng)面，促進愈合。需遵醫(yī)囑使用。

3. 使用中藥濕敷：可以選用一些具有清熱解毒、涼血止痛作用的中藥，如黃柏、地榆、大黃等。將這些中藥煎水后放涼，用紗布浸濕后敷在燙傷部位，每次15 - 20分鐘，每天可敷2 - 3次。能有效減輕炎癥反應(yīng)，緩解疼痛。

4. 艾灸穴位：艾灸某些穴位可以調(diào)節(jié)人體的氣血運行，增強機體的抵抗力，促進燙傷部位的恢復(fù)。常用的穴位有合谷穴、足三里穴、三陰交穴等。艾灸時要注意距離和溫度，避免燙傷皮膚。需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進行。

5. 飲食調(diào)養(yǎng)：在燙傷恢復(fù)期間，飲食上要注意營養(yǎng)均衡。多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮的蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等，有助于促進皮膚的修復(fù)。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免影響傷口愈合。

被熱水燙紅后，通過上述中醫(yī)調(diào)養(yǎng)方法，能在一定程度上減輕癥狀，促進傷口愈合。但如果燙傷情況嚴(yán)重，出現(xiàn)水泡、破潰、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院的整形燒傷科或急診科就診，以免延誤病情。同時，在使用藥物和進行調(diào)養(yǎng)時，一定要遵醫(yī)囑。