感冒能喝蜂蜜水，可從緩解癥狀、補充能量、潤喉止咳、促進代謝、增強免疫等方面發(fā)揮積極作用。

1.緩解癥狀：蜂蜜水具有一定的溫熱特性，飲用后能使身體感到溫暖，有助于緩解感冒引起的畏寒、身體發(fā)冷等不適癥狀。對于感冒伴隨的輕微頭痛、身體酸痛等，也能在一定程度上起到舒緩作用。

2.補充能量：感冒時身體能量消耗較大，免疫系統(tǒng)對抗病原體需要充足的能量支持。蜂蜜富含葡萄糖和果糖，這些單糖可以快速被人體吸收利用，為身體補充能量，幫助維持身體正常的生理功能和代謝活動，使患者有更多的精力對抗疾病。

3.潤喉止咳：蜂蜜有滋潤咽喉的功效，對于感冒引起的咽喉腫痛、干癢、咳嗽等癥狀有較好的緩解作用。它可以在咽喉表面形成一層保護膜，減少外界刺激對咽喉的影響，從而減輕咳嗽癥狀。像復方甘草口服液、川貝枇杷膏、急支糖漿等藥物配合蜂蜜水飲用，能增強潤喉止咳的效果。

4.促進代謝：蜂蜜水中的多種維生素和礦物質，如維生素B族、維生素C、鉀、鎂等，可以促進身體的新陳代謝。加快體內廢物和毒素的排出，有助于身體更快地恢復健康。同時，還能調節(jié)胃腸道功能，促進消化，改善感冒期間可能出現(xiàn)的食欲不振、消化不良等問題。

5.增強免疫：蜂蜜中含有的生物活性物質，如黃酮類化合物、多酚類物質等，具有一定的抗氧化和抗炎作用。可以幫助增強機體的免疫力，提高身體抵抗病原體的能力，從而縮短感冒的病程。

綜上所述，感冒期間適量飲用蜂蜜水對身體有益。但要注意，蜂蜜水不能替代藥物治療。如果感冒癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用藥物，如對乙酰氨基酚、布洛芬、氨咖黃敏膠囊等。同時，飲用蜂蜜水時要控制好濃度和飲用量，以免攝入過多糖分。