女子來(lái)月經(jīng)能否吃芒果，需綜合考慮個(gè)體體質(zhì)、芒果特性、食用量、過(guò)敏情況、食用時(shí)間等因素。

1.個(gè)體體質(zhì)：不同體質(zhì)的女性對(duì)芒果的反應(yīng)不同。體質(zhì)虛寒的女性，月經(jīng)期間身體較為虛弱，過(guò)多食用芒果這類(lèi)寒性水果，可能會(huì)加重體內(nèi)寒氣，導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，引發(fā)或加重痛經(jīng)癥狀。而體質(zhì)燥熱的女性，適量食用芒果一般影響不大。

2.芒果特性：芒果富含維生素A、維生素C、纖維素、礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分。維生素C有助于增強(qiáng)免疫力，纖維素可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。然而，芒果性質(zhì)偏寒，具有一定的收斂作用，傳統(tǒng)觀念認(rèn)為其收斂特性可能會(huì)影響經(jīng)血的正常排出。

3.食用量：如果只是少量食用芒果，比如一天吃1 - 2個(gè)中等大小的芒果，通常不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成明顯不良影響。但如果大量食用，就可能因攝入過(guò)多寒性物質(zhì)，導(dǎo)致子宮收縮異常，影響月經(jīng)周期和月經(jīng)量。

4.過(guò)敏情況：部分女性可能對(duì)芒果過(guò)敏，食用后會(huì)出現(xiàn)皮疹、瘙癢、呼吸急促等過(guò)敏反應(yīng)。月經(jīng)期間女性身體免疫力相對(duì)較低，過(guò)敏反應(yīng)可能會(huì)更嚴(yán)重，這種情況下絕對(duì)不能吃芒果。

5.食用時(shí)間：在月經(jīng)初期，女性身體開(kāi)始經(jīng)歷一系列生理變化，此時(shí)如果食用芒果，尤其是大量食用，可能會(huì)干擾身體的正常調(diào)節(jié)。而在月經(jīng)快結(jié)束時(shí)，適當(dāng)食用芒果，對(duì)月經(jīng)的影響相對(duì)較小。

女子來(lái)月經(jīng)期間能否吃芒果不能一概而論，要結(jié)合自身實(shí)際情況判斷。若體質(zhì)較好且不過(guò)敏，可少量食用芒果以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)；若體質(zhì)虛寒或有過(guò)敏史，應(yīng)謹(jǐn)慎食用或避免食用。食用時(shí)要控制好量和時(shí)間，一旦食用后出現(xiàn)月經(jīng)異?；蛏眢w不適，需及時(shí)就醫(yī)。