靈芝水天天喝好還是幾天喝好
靈芝水一般天天喝不好，建議根據(jù)身體情況，幾天喝一次比較好。如果因過多飲用靈芝水而導(dǎo)致身體不適癥狀，建議及時就醫(yī)。
靈芝是一種珍貴的中藥材，性味甘、平，歸心、肺、肝、腎經(jīng)，具有很強(qiáng)的補(bǔ)益作用，可以起到補(bǔ)氣安神、止咳平喘的功效，因此適量飲用靈芝水對身體是有好處的，能夠幫助治療心神不寧、失眠、驚悸、咳喘痰多等病癥。但如果過量或長期飲用，則有可能會導(dǎo)致滋補(bǔ)過度影響脾胃的運化功能，出現(xiàn)腹脹、消化不良等癥狀。而且靈芝水中的有效成分若在體內(nèi)積累過多，也有可能會對肝臟造成負(fù)擔(dān)，影響肝功能。
建議連續(xù)飲用靈芝水5~7天后停飲2~3天，讓身體有時間調(diào)整和恢復(fù)，而且每次使用的靈芝量不可過多。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
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- 擅長內(nèi)科、兒科、婦科、乳腺、甲狀腺、肺結(jié)節(jié)、失眠、痛癥、皮膚病、耳鼻喉、腫瘤等的中醫(yī)身心治療。 [詳細(xì)]
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