新鮮茉莉花可以泡水喝，但是要適量。新鮮茉莉花具有獨(dú)特的清香，花形小巧，顏色潔白。它含有揮發(fā)油、茉莉花素、芳樟醇等成分，具有一定的藥用價(jià)值和保健功效。

新鮮茉莉花能泡水喝的原因主要在于其豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，茉莉花性溫，味辛、甘，具有清熱解毒、利濕消腫等功效，其揮發(fā)油成分有抗菌消炎的作用，對(duì)于輕微的炎癥有一定的緩解效果，如咽喉腫痛等，飲用茉莉花茶可起到潤(rùn)喉清嗓的作用。芳樟醇等物質(zhì)則具有舒緩情緒、放松身心的功效，能幫助緩解焦慮和壓力，使人心情愉悅。在夏季飲用新鮮茉莉花泡的水，其清香的味道可提神醒腦，讓人中感覺(jué)清爽舒適。

新鮮茉莉花泡水應(yīng)適量飲用。茉莉花性溫，過(guò)量飲用可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)火氣上升，出現(xiàn)口干舌燥、咽喉疼痛等上火癥狀。雖然茉莉花具有一定的藥用價(jià)值，但它并不能替代藥物治療疾病，如果身體出現(xiàn)嚴(yán)重的不適癥狀，仍需及時(shí)就醫(yī)。

在飲用新鮮茉莉花泡水時(shí)，要確保茉莉花的來(lái)源干凈衛(wèi)生，泡茶時(shí)水溫不宜過(guò)高，一般以80℃左右為宜，過(guò)高的水溫可能會(huì)破壞茉莉花中的營(yíng)養(yǎng)成分和有效物質(zhì)。