孕婦一般能適量吃清補(bǔ)涼。

清補(bǔ)涼是一種夏天清熱祛濕的老火湯，材料配方通常有綠豆、紅豆、淮山、蓮子、茨實(shí)、黃芪、黨參等，可以起到健脾開(kāi)胃、潤(rùn)肺祛濕、清熱解暑等功效，且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。孕婦適量吃清補(bǔ)涼，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，一般不會(huì)對(duì)身體造成太大影響，也不會(huì)影響胎兒健康發(fā)育。特別是在夏季，孕婦可能會(huì)因?yàn)樘鞖庋谉岫霈F(xiàn)食欲不振的情況，此時(shí)適量吃清補(bǔ)涼，有助于改善食欲，清涼降火。

由于清補(bǔ)涼的食材并不固定，孕婦可以根據(jù)自己的身體狀況和需求，選擇適合自己的食材。例如孕婦有上火的情況，可以選擇添加一些綠豆、蓮子等食材；如果孕婦需要健脾開(kāi)胃，可以選擇添加淮山、菠蘿等食材。

孕婦不可以過(guò)多吃清補(bǔ)涼，否則可能會(huì)加重孕婦的消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致惡心、腹痛、腹瀉等不良反應(yīng)。