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高血壓喝檸檬水有好處嗎

2024-11-05 11:54:02      

高血壓患者喝檸檬水是有好處的。

檸檬含維生素C,是一種抗氧化劑,一般可幫助身體清除自由基,減少氧化應(yīng)激對(duì)血管內(nèi)皮細(xì)胞的損傷。高血壓患者的血管內(nèi)皮功能往往受到影響,而維生素C有助于維持血管內(nèi)皮的完整性和彈性,從而輔助穩(wěn)定血壓。

此外,高血壓的發(fā)生與鈉攝入過(guò)多、鉀攝入不足等有一定關(guān)系,而檸檬中還含有一定量的鉀,適量的鉀攝入,有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)的電解質(zhì)平衡,減少鈉在體內(nèi)的潴留,降低血容量,進(jìn)而對(duì)降低血壓起到一定的輔助作用。

不過(guò),檸檬水不能替代藥物治療高血壓。如患者正在服用降壓藥,喝檸檬水時(shí)也要注意,因?yàn)闄幟士赡軙?huì)與某些藥物發(fā)生相互作用,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用檸檬水。同時(shí),為了避免攝入過(guò)多的糖分,建議飲用無(wú)糖檸檬水。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
卓勝青
擅長(zhǎng)疾病:
對(duì)各種心血管疾病的防治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),尤其擅長(zhǎng)于高血壓、冠心病、心力衰竭、心律失常等疾病的診治和心... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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