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吃完螃蟹多久可以吃橘子

2024-10-23 11:49:55      

一般情況下,吃完螃蟹4小時(shí)左右可以吃橘子。螃蟹是十足目短尾次目的甲殼動(dòng)物,肉味鮮美且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。橘子是蕓香科柑橘屬的一種植物,果肉酸甜可口且營(yíng)養(yǎng)豐富。如果食用后出現(xiàn)身體不適,應(yīng)盡快去醫(yī)院診治。

螃蟹屬于海鮮類食品,含有豐富的蛋白質(zhì)、多種氨基酸、維生素B、維生素A以及鈣、鐵、鋅、硒、鉀等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。橘子含有豐富的維生素C、果糖、纖維素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),單獨(dú)吃螃蟹和橘子均對(duì)身體有益處。然而,螃蟹中含有五價(jià)砷化合物,橘子中的維生素C可能將其轉(zhuǎn)化為三價(jià)砷,這是一種對(duì)身體有害的物質(zhì),可能會(huì)引起惡心、嘔吐、腹瀉等中毒反應(yīng)。為了安全起見,等人體消化和代謝螃蟹中的成分后再吃橘子,此過程通常需4個(gè)小時(shí)左右。

雖然螃蟹是高營(yíng)養(yǎng)的食物,但也要控制量,以免吃得過多而損傷脾胃。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
陳慧敏
擅長(zhǎng)疾病:
從事臨床營(yíng)養(yǎng)工作17年,擅長(zhǎng)婦幼營(yíng)養(yǎng),圍產(chǎn)營(yíng)養(yǎng),孕期營(yíng)養(yǎng)與保健、孕前營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)備、妊娠期糖尿病、胎兒發(fā)育... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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