吃完螃蟹多久可以吃橘子
吃完螃蟹一般4小時左右可以吃橘子，具體的情況可以咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。
螃蟹中含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、碳水化合物以及各種礦物質(zhì)等，可以為人體補充能量，而且可增強機體免疫能力，有利于身體健康。但是螃蟹中含有五價砷化合物，吃完螃蟹后就立即吃橘子，可能會被橘子中的維生素C轉(zhuǎn)化為三價砷化合物，引起腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀。因此，一般吃完螃蟹4小時左右可以吃橘子，因為此時螃蟹中的物質(zhì)已經(jīng)基本代謝完畢，再吃橘子一般不會引起不良反應(yīng)。
螃蟹屬于寒性食物，脾胃虛弱的人避免攝入過多，防止引起胃腸道不適，可適量攝入溫?zé)嵝允澄?，比如小米粥和雞蛋羹等。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血壓、冠心病、高脂血癥、痛風(fēng)、代謝綜合征、肥胖和營養(yǎng)不良(如腫瘤、自身免疫... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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