柘樹果實(shí)，又稱柘果或柘子，是一種在某些地區(qū)被作為傳統(tǒng)食材或草藥使用的果實(shí)。柘樹果實(shí)一般可以直接吃，但是若過多吃可能引起不適癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)治療。

柘樹果實(shí)含有一定的營(yíng)養(yǎng)成分，例如維生素C、B族維生素、礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì)，適量吃對(duì)人體健康有一定的益處，可以補(bǔ)充一定的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)身體的免疫力。柘樹果實(shí)還含有較多的膳食纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助促進(jìn)消化。而且成熟的柘樹果實(shí)口味酸甜，比較容易被接受，還可以刺激味蕾，增進(jìn)食欲。

由于柘樹果實(shí)中含有一定量的果膠和纖維，建議適量吃，如果過多吃可能導(dǎo)致胃腸不適，例如腹脹、腹痛或腹瀉等癥狀。