并沒(méi)有鵝蛋三個(gè)害處的說(shuō)法。但如果過(guò)多吃鵝蛋，可能會(huì)引起胃痛、胃脹、肥胖、血脂增高、過(guò)敏等害處。建議前往醫(yī)院進(jìn)行咨詢，了解具體事項(xiàng)。

1、胃痛：鵝蛋中含有較多的蛋白質(zhì)，如果過(guò)多吃鵝蛋，容易增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起胃痛。

2、胃脹：如果一次吃過(guò)多的鵝蛋，導(dǎo)致不能及時(shí)消化，也會(huì)堆積在胃腸道內(nèi)，從而產(chǎn)生大量的氣體，容易引起胃脹。

3、肥胖：鵝蛋中含有較多的脂肪，食用過(guò)多容易因?yàn)閿z入過(guò)多的熱量，而導(dǎo)致多余的熱量轉(zhuǎn)變?yōu)橹荆逊e在體內(nèi)后容易造成肥胖。

4、血脂增高：由于鵝蛋中的膽固醇含量較高，過(guò)量吃后容易影響血脂水平，導(dǎo)致血脂水平升高。

5、過(guò)敏：部分人群可能會(huì)對(duì)鵝蛋過(guò)敏，若吃鵝蛋可能會(huì)引起機(jī)體出現(xiàn)變態(tài)反應(yīng)，誘發(fā)皮疹、瘙癢等過(guò)敏癥狀。

鵝蛋雖然含有較多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但在吃的時(shí)候也需要根據(jù)自身情況適量吃，若在吃后有不舒服癥狀，也要及時(shí)就醫(yī)。