單純高血壓患者靜息心率目標值是多少
單純高血壓患者靜息心率目標值一般是80次/分左右。單純高血壓是指舒張壓在90mmHg以下，收縮壓超過160mmHg，常發(fā)生于60歲以上的老年人。建議去醫(yī)院進行實驗室檢查、血壓檢查等，如有異常，需立即就診。
靜息心率是指在安靜、清醒狀態(tài)下，心臟每分鐘搏動的次數(shù)，這是基本的生命體征之一。由于單純高血壓患者易出現(xiàn)心動過速的情況，因此靜息目標值應在80次/分左右，這樣有助于心臟的充分供血，減少心臟負擔，降低腦卒中、心力衰竭等并發(fā)癥發(fā)生風險。
日常應養(yǎng)成良好的生活習慣，保持心態(tài)平和，避免吸煙、酗酒、熬夜。注意飲食清淡，盡量不要吃辛辣刺激、高鹽食物。
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