中醫(yī)一般會(huì)通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、按摩、針灸治療、口服藥物等方法調(diào)理。若備孕一年后仍未成功妊娠，還需要及時(shí)前往醫(yī)院做就診，完善相關(guān)檢查，明確生殖系統(tǒng)是否出現(xiàn)異常，并制定合理的改善方案。

1、調(diào)整飲食：飲食方面要多吃清淡、易消化，且營養(yǎng)豐富的食物，比如雞蛋、奶類、瘦肉等，能夠增加體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的食物，提高機(jī)體免疫力。

2、規(guī)律作息：作息方面也要適當(dāng)調(diào)整，盡量早睡早起，保證充足睡眠時(shí)間，有助于維持機(jī)體的正常代謝功能，幫助體內(nèi)的代謝產(chǎn)物排泄，維持生殖系統(tǒng)正常功能。

3、按摩：備孕期間也可以通過按摩的方法進(jìn)行調(diào)理，因?yàn)榘茨δ軌蚴柰ㄆは陆?jīng)絡(luò)，并促使體內(nèi)血液循環(huán)，提高機(jī)體的抗病能力，有助于正常妊娠。

4、針灸治療：通過針刺關(guān)元穴、中極穴、子宮穴等相應(yīng)穴位，能夠有效調(diào)理機(jī)體的氣血，并提高生殖系統(tǒng)的功能，提高成功妊娠概率。

5、口服藥物：常用中成藥物包括滋腎育胎丸、右歸丸等，不僅能夠滋養(yǎng)身體，還可調(diào)節(jié)卵巢功能，提高卵泡質(zhì)量，并改善子宮內(nèi)膜環(huán)境，有利于成功妊娠。

中藥調(diào)理方法有很多，但不同方法的適應(yīng)人群不同，所以備孕期間想要通過中醫(yī)方法調(diào)理者，還要及時(shí)前往醫(yī)院咨詢。