右邊顴骨突出通過改變睡覺姿勢并不能起到改變作用，因此靠哪邊睡的說法有失嚴(yán)謹(jǐn)。不過可以通過自體脂肪填充、熱瑪吉、注射用A型肉毒毒素、顴骨整形術(shù)、化妝等方法進(jìn)行改善，建議前往正規(guī)醫(yī)院咨詢相關(guān)醫(yī)生，聽從醫(yī)生意見選擇適合自己的改善方法。

1、自體脂肪填充，一般參考價格3000~10000元/次，一般7~15天可見一定改善，使用特殊儀器抽取自身脂肪細(xì)胞，注射填充于顴骨下面頰位置，可以起到改善顴骨突出作用。

2、熱瑪吉，一般參考價格8000~40000萬元/次，一般3~5天可見一定改善，是一種比較常見的醫(yī)療美容項目，原理是利用射頻技術(shù)使面部皮膚實(shí)現(xiàn)拉伸緊致，從而可以適當(dāng)改善顴骨突出現(xiàn)象。

3、注射用A型肉毒毒素，一般參考價格1000~5000元/針，一般5~7天可見一定改善，在顴骨部位注射A型肉毒毒素，可以改善顴骨部位脂肪堆積現(xiàn)象，改善顴骨突出現(xiàn)象。

4、顴骨整形術(shù)，一般參考價格20000~100000元/次，一般術(shù)后恢復(fù)15天左右可見一定改善，是針對顴骨過高、過低等現(xiàn)象的一種手術(shù)，其中包括單純顴骨去骨皮質(zhì)、顴骨顴弓磨削術(shù)等，能夠?qū)⑦^高的顴骨調(diào)整至平整。

5、化妝，利用陰影和高光原理，通過化妝可以從視覺上適當(dāng)調(diào)整顴骨的高度和位置，使右邊顴骨突出的現(xiàn)象得到改善。

通過醫(yī)美和手術(shù)方法調(diào)整突出顴骨時，恢復(fù)期間要注意做好皮膚衛(wèi)生管理，避免接觸刺激性物質(zhì)，包括化妝品、護(hù)膚品等，對于降低感染風(fēng)險有幫助。