28周寶寶頭圍偏小建議通過調整飲食、適當運動、注意休息、胎兒監(jiān)測、服用藥物等方法改善。孕婦需要定期到醫(yī)院進行產(chǎn)前檢查，明確胎兒的發(fā)育情況。

1、調整飲食：增加瘦肉、魚類、蛋類、豆類等優(yōu)質蛋白質，有助于為胎兒提供足夠的養(yǎng)分，促進其正常發(fā)育，改善頭圍偏小的情況。

2、適當運動：散步、孕婦瑜伽、游泳等適當?shù)倪\動，可以增強孕婦的體質和血液循環(huán)，有利于營養(yǎng)物質的輸送和胎兒的氧供，促進胎兒發(fā)育。

3、注意休息：充足的休息能讓孕婦保持良好的身體狀態(tài)和精神狀態(tài)，有利于胎兒的生長。

4、胎兒監(jiān)測：持續(xù)監(jiān)測胎兒的頭圍增長情況以及雙頂徑、腹圍、股骨長等其他發(fā)育指標。同時監(jiān)測胎心、胎動等情況，及時了解胎兒的發(fā)育動態(tài)，以便根據(jù)變化調整干預措施。

5、服用藥物：如果是營養(yǎng)素缺乏嚴重造成的，還可以在醫(yī)生的指導下使用碳酸鈣D3片、復方硫酸亞鐵葉酸片等，補充鈣質、葉酸和鐵質等營養(yǎng)素，有助于改善以上情況。

日常孕婦應保持良好的心態(tài)和生活習慣，為胎兒的生長發(fā)育創(chuàng)造良好的環(huán)境。