山藥蘋果核桃可以一起吃嗎
山藥蘋果核桃通常是可以一起吃的，相互之間沒有會對機(jī)體產(chǎn)生不良影響的物質(zhì)，建議對食材搭配禁忌有疑問的人群，前往醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生，以免食材搭配不當(dāng)對身體產(chǎn)生不利影響。
山藥是一種中藥材，具有一定調(diào)理脾胃的功效，因為藥性平和對于身體不易產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，在生活中常被作為保健食材。而蘋果和核桃在生活中也比較常見，其中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，三種食物同時吃并不會因為成分相互作用而對身體產(chǎn)生不利影響，所以是可以一起吃的，并且可以起到一定潤腸通便、促進(jìn)消化、改善食欲等作用。
日常生活中需要注意的是，任何食物不要一次性吃得過多，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致出現(xiàn)腹部不適。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
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- 擅長內(nèi)科、兒科、婦科、乳腺、甲狀腺、肺結(jié)節(jié)、失眠、痛癥、皮膚病、耳鼻喉、腫瘤等的中醫(yī)身心治療。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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