中醫(yī)認(rèn)為眼睛容易疲勞的原因，一般有飲食不節(jié)、勞逸不當(dāng)、腎精虧虛、氣血不足、肝腎陰虛等。建議前往醫(yī)院就診，可以在臨床醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)相關(guān)檢查明確具體情況，然后進(jìn)行有效處理。

1、飲食不節(jié)：飲食不節(jié)很有可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的脾胃功能受損，影響氣血的生化以及運(yùn)化后容易出現(xiàn)眼睛疲勞現(xiàn)象。在平時(shí)可以適量食用山藥枸杞粥、紅棗小米粥進(jìn)行緩解。

2、勞逸不當(dāng)：長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度用眼，很有可能會(huì)導(dǎo)致視疲勞，由于長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有得到休息，因此會(huì)導(dǎo)致眼睛產(chǎn)生腫脹、疼痛等現(xiàn)象。在平時(shí)需要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，做到勞逸結(jié)合。

3、腎精虧虛：受到年齡增長(zhǎng)、房事不節(jié)等因素影響時(shí)，很有可能會(huì)導(dǎo)致腎精虧虛，不僅會(huì)出現(xiàn)眼睛疲勞，還會(huì)出現(xiàn)精神萎靡不振、行動(dòng)遲緩等現(xiàn)象?？梢栽谂R床醫(yī)生指導(dǎo)下使用左歸丸、六味地黃丸等藥物緩解。

4、氣血不足：氣血不足很有可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的血液循環(huán)不暢，容易產(chǎn)生疲乏無(wú)力、眼睛疲勞等現(xiàn)象。氣血不足的人群可以在臨床醫(yī)生指導(dǎo)下給予補(bǔ)氣活血膠囊，人參養(yǎng)榮丸等藥物進(jìn)行緩解。

5、肝腎陰虛：肝腎器官內(nèi)陰液虧虛時(shí)，機(jī)體營(yíng)養(yǎng)不足也會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞，還會(huì)出現(xiàn)乏力、頭暈等現(xiàn)象?？梢栽谂R床醫(yī)生指導(dǎo)下給予六味地黃丸、左歸丸等藥物進(jìn)行緩解。

但平時(shí)還需要注意眼部的衛(wèi)生，避免使用臟手揉搓眼睛，以免造成眼內(nèi)感染。