中藥材紅景天是一味補(bǔ)虛藥，可以緩解高原反應(yīng)是因?yàn)榧t景天可以通脈平喘、益氣活血、抗氧化、改善心血管功能、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)等，具體的情況可以咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確用藥。

1、通脈平喘：高原地區(qū)氧氣較少，容易造成呼吸困難，紅景天有助于擴(kuò)張支氣管，能夠改善呼吸功能，緩解氣喘、呼吸困難等癥狀。

2、益氣活血：高原地區(qū)氧氣稀薄，紅景天能夠增強(qiáng)心臟功能，提高血液的循環(huán)率，可以提高氧氣供應(yīng)的能力。

3、抗氧化：紅景天可以促使負(fù)荷肌肉氧化代謝指數(shù)正?；?，從而發(fā)揮抗氧化作用。

4、改善心血管功能：紅景天可以提高心血管系統(tǒng)的適應(yīng)能力，能夠讓人體逐漸適應(yīng)高原環(huán)境。

5、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)：其可以幫助平衡體內(nèi)激素水平，有助于減輕高原反應(yīng)帶來(lái)的壓力，對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)有一定的調(diào)節(jié)作用。

在高原地區(qū)的人群要注意休息和保暖，密切關(guān)注天氣變化，根據(jù)氣溫增減衣物，不要進(jìn)行攀爬、跑步等劇烈運(yùn)動(dòng)。