著涼咳嗽可以吃的食物和藥物有肉類、蛋類、蔬菜類，以及止咳類藥、祛風寒藥等。著涼咳嗽要前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生幫助下進行處理。

1、肉類：可以適當吃瘦肉、魚肉等富含有優(yōu)質蛋白和微量元素的食物，有利于補充身體所需要的能量，幫助身體恢復。

2、蛋類：可以吃雞蛋、鵪鶉蛋等蛋類的食物，能夠補充營養(yǎng)，還能增強免疫力，抵抗疾病。

3、蔬菜類：可以適當吃西紅柿、黃瓜等蔬菜類的食物，這些食物中含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物等，能夠補充營養(yǎng)，幫助身體恢復。

4、止咳類藥：可在醫(yī)生指導下使用清肺化痰止咳顆粒、復方甘草片等止咳類藥物，有利于緩解咳嗽癥狀。

5、祛風寒藥：可遵醫(yī)囑使用風寒感冒顆粒、小柴胡顆粒等藥物，對于促進身體恢復也有幫助。

在平時要做好保暖工作，溫度降低以后要適當增加衣物，身體出現(xiàn)不舒服的時候，除了要配合醫(yī)生積極治療外，還要多休息。