坐月子一般是指產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期是否可以吃鮑魚取決于個人體質(zhì)，如果本身對鮑魚不過敏，一般是可以吃的，但如果對鮑魚過敏，一般不能吃。鮑魚是比較常見的一種食物，不能代替藥物治療疾病，如果產(chǎn)褥期有不適癥狀，還要及時到醫(yī)院咨詢醫(yī)生。

鮑魚是生活當中比較常見的一種海鮮，肉質(zhì)鮮嫩，味道鮮美，而且當中富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。如果本身對鮑魚不過敏，產(chǎn)褥期是可以吃鮑魚的，能補充機體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，對于身體恢復有幫助作用。

如果本身的體質(zhì)相對比較敏感，通常不能吃鮑魚，以免食用之后導致體內(nèi)的組胺物質(zhì)釋放，促使皮膚黏膜滲透性明顯增加，出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹等多種過敏癥狀。

產(chǎn)褥期要注意休息，保證充足的睡眠，還要注意多種營養(yǎng)的補充，比如排骨湯、鯽魚湯、豬蹄湯等。