小孩能多吃甜度高的水果嗎
小孩通常不能多吃甜度高的水果。一般建議家長定期帶小孩前往醫(yī)醫(yī)院做體檢，由醫(yī)生根據(jù)小孩的生長發(fā)育情況制定合適的飲食計劃，對小孩的生長發(fā)育有好處。
甜度高的水果里面含有過多的葡萄糖和果糖，雖然小孩平時適量的吃，對身體健康有益。但由于小孩的消化系統(tǒng)還沒有完全發(fā)育完善，無法有效的處理大量的糖分，所以平時不能過多的吃甜度高的水果。一方面會加重胃腸負擔，另外一方面還可能會增加小孩齲齒的發(fā)生風險。此外，也可能會導致熱量攝入超過消耗，進而轉(zhuǎn)化為脂肪儲存引起體重增加。當然，過量吃也可能會引起血糖水平急劇上升，增加高血糖的發(fā)病率。
家長在給小孩選水果時，盡量選擇含糖量適中的水果，并控制好量。如果經(jīng)常吃甜度高的水果引起不適癥狀，比如齲齒、肥胖等，還需及時帶往醫(yī)院，由醫(yī)生進行評估、診斷，并處理。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 頭痛、癲癇、腦膜炎、周期性癱瘓、肌張力障礙、抽動障礙、單純皰疹性腦炎、肝豆狀核變性、腦血管病、睡眠障... [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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