紫蘇通常不能多吃，以免引發(fā)不良反應(yīng)。紫蘇是一種中藥材，為唇形科紫蘇屬植物紫蘇的莖、葉。如果用藥期間出現(xiàn)身體不適，及時(shí)去醫(yī)院完善相關(guān)檢查，聽(tīng)從醫(yī)生意見(jiàn)治療。

紫蘇味辛、辣，性微熱，具有解表散寒、行氣寬中、安胎的功效，主治風(fēng)寒感冒、脾胃氣滯、胸悶嘔吐、胎氣上逆、胎動(dòng)不安等。但紫蘇性微熱，大量吃會(huì)引起大便干結(jié)、口舌生瘡、小便赤黃等上火問(wèn)題。另外，紫蘇中含有紫蘇醛、異紫蘇酮等成分，過(guò)量食用可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭疼、渾身乏力等中毒反應(yīng)，同時(shí)也會(huì)增加肝臟代謝負(fù)擔(dān)和腎臟排泄負(fù)擔(dān)，甚至引起肝腎功能損傷。因此，并不建議多吃紫蘇，具體用藥劑量和療程應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

用藥期間應(yīng)注意飲食清淡，不能吃肥甘厚膩和生冷寒涼食物，比如肥肉、炸雞、冰淇淋等，以免影響藥效。