老人能多食熟花生嗎
消化功能良好的老人可以多吃熟花生，消化系統(tǒng)較差的老人一般不可以多吃。老人吃熟花生后若出現(xiàn)身體不適感，需要及時(shí)在家人陪同下前往醫(yī)院咨詢，并配合醫(yī)生完善相關(guān)檢查，了解具體的病因。
如果老人本身的消化能力比較好，不存在腹痛、腹脹、食欲不振等情況，可以多吃一些熟花生。因?yàn)槭旎ㄉ泻胸S富的維生素、氨基酸、微量元素等營養(yǎng)成分，能夠?yàn)樯眢w提供所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。
如果老人本身消化能力比較差，或者有惡心、嘔吐、腹部脹滿等癥狀，可以少量吃熟花生，一般不建議多吃。因?yàn)槭旎ㄉ旧聿蝗菀紫?，吃得過多可能會(huì)增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，對(duì)身體健康造成不利影響。
老人吃熟花生時(shí)盡量選擇煮熟的熟花生，不要吃太多炒熟的花生。而且在吃熟花生的過程中，還要配合多飲水。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血壓、冠心病、高脂血癥、痛風(fēng)、代謝綜合征、肥胖和營養(yǎng)不良(如腫瘤、自身免疫... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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