孕晚期偶爾一天吃一斤藍(lán)莓是可以的，長(zhǎng)時(shí)間是不可以的。孕晚期孕婦身體出現(xiàn)異常情況時(shí)，還要及時(shí)前往當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院咨詢，由醫(yī)生根據(jù)孕婦自身以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況，制定相對(duì)應(yīng)的改善方案。

孕晚期如果孕婦只是在某一天吃了一斤藍(lán)莓，通常是可以的。因?yàn)樗{(lán)莓是一種營養(yǎng)價(jià)值比較高的水果，其中含有多種維生素、微量元素、花青素等營養(yǎng)成分，對(duì)孕婦自身以及胎兒發(fā)育有好處，一般不會(huì)引起身體不適。

但孕晚期不可以長(zhǎng)時(shí)間一天吃一斤藍(lán)莓，因?yàn)樵型砥谔喊l(fā)育的速度相對(duì)較快，對(duì)營養(yǎng)元素的需求量比較大。而長(zhǎng)時(shí)間的大量吃藍(lán)莓，不僅會(huì)影響其他營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，還可能會(huì)損害孕婦的牙齒健康，對(duì)孕婦自身以及胎兒發(fā)育造成不良影響。

孕晚期孕婦飲食方面要尤為的注意，應(yīng)確保食物的多樣化，保證營養(yǎng)物質(zhì)均衡合理攝入，還要養(yǎng)成早睡早起的良好習(xí)慣。同時(shí)還要遵醫(yī)囑定期到醫(yī)院完善產(chǎn)前檢查。