喝水多可能會有促進(jìn)新陳代謝、維持水平衡、預(yù)防尿路感染等有利影響，也有可能會產(chǎn)生水腫、水中毒等不良影響。如果有喝水多的情況，可以前往醫(yī)院檢查一下身體是否受到了不良影響。

1、促進(jìn)新陳代謝：多喝水能夠促進(jìn)血液循環(huán)，幫助排出體內(nèi)存在的一部分毒素，對促進(jìn)新陳代謝有好處。

2、維持水平衡：水分是維持人體正常運行的重要物質(zhì)，多喝水能夠維持身體水平衡，避免因缺水出現(xiàn)皮膚干燥、運動能力下降等情況。

3、預(yù)防尿路感染：喝水多也會增加排尿量，這個時候會沖刷尿道，所以在一定程度上可預(yù)防尿路感染疾病的發(fā)生。

4、水腫：喝水多也應(yīng)該有一定限度，喝水量過多的時候身體無法及時排出，會有一部分水分積聚在組織間隙當(dāng)中，容易發(fā)生水腫現(xiàn)象，不僅影響外觀，而且影響正常生活。

5、水中毒：如果短時間內(nèi)喝了大量的水，容易打破身體當(dāng)中的電解質(zhì)平衡狀態(tài)，此時體內(nèi)鹽分被過度稀釋，可造成細(xì)胞水腫，容易出現(xiàn)頭暈、眼花、乏力、心跳加快等水中毒癥狀。

平時生活中應(yīng)該根據(jù)個人情況控制飲水量，避免存在飲水過少或飲水過多的情況，如果喝水過多后身體有不適癥狀，應(yīng)該引起自身重視。