上個(gè)月，我的閨蜜小玲突然給我發(fā)來(lái)一張自拍，照片中她的嘴角長(zhǎng)了一片紅紅的皰疹，看起來(lái)頗為“壯觀”。她哀嚎著說(shuō)：“我這是怎么了？嘴巴都要變成火山口了?！笨粗膽K狀，我忍不住笑出聲，但隨即也給了她一些實(shí)用的建議。今天，就跟大家分享一下嘴角長(zhǎng)皰疹時(shí)該怎么處理，以及在飲食上需要注意什么。

怎么處理嘴角皰疹？

1、保持清潔：首先，別用手去摸或擠皰疹，以免加重感染。用溫和的潔面產(chǎn)品清潔面部，然后用干凈的毛巾輕輕擦干。

2、局部護(hù)理：可以涂抹一些具有消炎、止痛作用的藥膏，比如阿昔洛韋乳膏。但記得，藥膏不是萬(wàn)能藥，使用時(shí)要注意說(shuō)明書(shū)上的注意事項(xiàng)。

3、增強(qiáng)免疫力：皰疹往往與免疫力下降有關(guān)，所以要注意休息，保持充足的睡眠，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力。

嘴角皰疹飲食上注意什么？

1、多喝水：水是生命之源，多喝水有助于排毒，緩解皰疹癥狀。不過(guò)，也別喝得太多。

2、多吃蔬果：富含維生素C和維生素E的蔬果，如柑橘、獼猴桃、菠菜等，有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)皰疹愈合。

3、避免刺激性食物：辛辣、油膩、海鮮等刺激性食物可能會(huì)加重皰疹癥狀、

4、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：魚(yú)肉、瘦肉、豆類(lèi)等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，有助于身體修復(fù)受損組織，加速皰疹的消退。

嘴角長(zhǎng)皰疹只是暫時(shí)的，只要我們科學(xué)應(yīng)對(duì)，很快就能恢復(fù)光滑水嫩的肌膚啦。而且，說(shuō)不定這次皰疹還能讓你學(xué)會(huì)更加珍惜自己的身體。