最近天氣特別冷，我就到超市買(mǎi)了一杯熱飲，但是喝了一口以后我的牙齒突然出現(xiàn)了疼痛，我立即用溫水進(jìn)行漱口，癥狀得到了一定緩解，但是害怕比較嚴(yán)重，所以就及時(shí)到醫(yī)院做了檢查，發(fā)現(xiàn)是患上了牙科疾病，醫(yī)生在幫我治療以后疼痛的情況才得到控制。所以現(xiàn)在特意來(lái)分享幾個(gè)拯救你牙齒的小妙招。

遇冷遇熱牙疼怎么辦

1、溫水漱口

當(dāng)你感覺(jué)牙疼的時(shí)候，第一步就是趕緊找溫水來(lái)漱口。這樣可以迅速平衡口腔內(nèi)的溫度，減少對(duì)牙齒的刺激。

2、避免極端溫度

吃東西或喝飲料時(shí)，盡量避免溫度過(guò)高或過(guò)低。你可以等熱飲稍微冷卻一些再喝，或者給冷飲加點(diǎn)兒溫水。

3、使用牙敏感牙膏

如果你的牙齒經(jīng)常對(duì)冷熱敏感，不妨試試專(zhuān)門(mén)針對(duì)敏感牙齒的牙膏。這些牙膏通常含有特殊的成分，能夠減輕牙齒敏感癥狀。

4、避免酸性食物

酸性食物，比如檸檬、柑橘類(lèi)水果等，容易加重牙齒敏感。所以，在牙齒“鬧脾氣”的時(shí)候，還是盡量離它們遠(yuǎn)點(diǎn)兒吧。

5、保持口腔衛(wèi)生

每天定時(shí)刷牙，使用牙線(xiàn)清潔牙縫，這些都是維護(hù)口腔健康的基本操作。牙齒健康了，自然也就更不容易受到冷熱的刺激了。

當(dāng)然啦，這些只是我自己總結(jié)的一些小經(jīng)驗(yàn)。如果你的牙疼癥狀持續(xù)嚴(yán)重，那最好還是乖乖地去看牙醫(yī)哦。畢竟，專(zhuān)業(yè)的問(wèn)題還是交給專(zhuān)業(yè)人士去解決比較靠譜。