平時生活習(xí)慣比較良好，但是只要早上起床，總會吐一塊黃痰。很多人有這樣的情況，但是卻不重視，也不知道這是什么原因引起的，其實吐黃痰可能會有以下三種情況。

1、上呼吸道感染

上呼吸道感染，包括感冒和流感等病毒性感染，通常包括呼吸道不適、咳嗽、打噴嚏等癥狀，咳黃痰主要是病毒和炎癥，造成呼吸道黏膜分泌物增多的原因。

2、胃食管反流

胃食管反流是比較常見的一種胃腸道疾病，通常伴隨胃部灼熱感、反酸、食管炎癥等現(xiàn)象。而黃痰主要是食管黏膜的炎癥反應(yīng)。

3、慢性阻塞性肺疾病

慢性阻塞性肺疾病屬于一種慢性疾病，通常包括慢性支氣管炎、肺氣腫，通常伴隨氣喘、聲音嘶啞等癥狀，咳黃痰主要是慢性炎癥導(dǎo)致支氣管分泌物增多的原因。

吐黃痰的護(hù)理措施有哪些？

1、日常護(hù)理

平時可以適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，通?？梢栽鰪?qiáng)抵抗疾病的能力，也有助于緩解身體不適的癥狀。

2、病情監(jiān)測

要密切關(guān)注咳黃痰的量以及顏色，如果有胸痛或者是發(fā)熱的癥狀，應(yīng)立即告知醫(yī)生。

3、注意休息

平時一定要注意休息，保持8小時以上的充足睡眠對身體恢復(fù)有好處。

在平時還應(yīng)保持良好的心態(tài)，多喝些溫水，如果癥狀持續(xù)沒有緩解應(yīng)就醫(yī)治療。