很多骨折患者都會(huì)向我咨詢了一個(gè)問(wèn)題，就是骨折以后是不是有些肉不能吃，問(wèn)我是真是假，今天我們一起來(lái)聊一聊關(guān)于骨科疾病的飲食。

身體有骨折不能吃肉？真的假的？

民間有一些說(shuō)法，出現(xiàn)了骨科疾病，有些肉是不能吃的，其實(shí)從醫(yī)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，這種說(shuō)法并沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，肉類是常見(jiàn)的一類食物，肉類的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，含有脂肪、蛋白質(zhì)等，適量食用，能夠補(bǔ)充身體所需，并沒(méi)有一些肉會(huì)影響到疾病的恢復(fù)，所以大家平時(shí)合理膳食即可。

患有骨科疾病，在飲食上有哪些注意事項(xiàng)？

1、適量吃肉：雖然肉類營(yíng)養(yǎng)比較豐富，熱量也比較高，但是很多骨科疾病可能需要臥床休息，如果吃太多肉類容易引起肥胖，而且大部分肉類中脂肪含量比較高，容易出現(xiàn)血脂升高，可能會(huì)增加靜脈血栓的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

2、合理補(bǔ)鈣：大家都知道，骨質(zhì)的主要成分是鈣質(zhì)，所以需要合理的補(bǔ)充鈣質(zhì)，才能促進(jìn)骨骼疾病的恢復(fù)，但是如果過(guò)量補(bǔ)充也會(huì)增加腎結(jié)石等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

3、避免吃辛辣刺激的食物：在患病期間應(yīng)該要飲食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、洋蔥等，可能會(huì)加重疼痛和炎癥反應(yīng)。

骨科患者加強(qiáng)飲食注意可能更有利于病情的恢復(fù)，建議大家都學(xué)習(xí)一些相關(guān)的飲食知識(shí)。