生理期是指月經(jīng)期，月經(jīng)期是否可以吃柿子取決于實(shí)際情況，如果沒有痛經(jīng)情況，一般可以吃，但如果有痛經(jīng)情況，一般不建議吃。若月經(jīng)期出現(xiàn)不舒服情況，要及時前往醫(yī)院就醫(yī)，由醫(yī)生判斷具體情況之后，再采取相應(yīng)的治療措施，避免癥狀持續(xù)加重。

柿子是比較常見的一種水果，其中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、糖分等營養(yǎng)成分。如果來月經(jīng)的時候沒有出現(xiàn)痛經(jīng)情況，可以適量的吃柿子，能夠補(bǔ)充機(jī)體所需要的多種營養(yǎng)物質(zhì)，對身體健康有一定的好處。

如果來月經(jīng)的時候會有明顯的痛經(jīng)情況，來月經(jīng)的時候通常是不可以吃柿子的，因?yàn)槭磷訉儆跊鲂运?，可能會使體內(nèi)的寒氣加重，對腹部造成一定的影響，加重本身的痛經(jīng)癥狀。

月經(jīng)期要做好個人的衛(wèi)生和護(hù)理措施，被污染的內(nèi)褲以及衛(wèi)生巾要及時更換，防止滋生細(xì)菌之后影響到身體健康。