陽虛怎么調(diào)理見效快
陽虛是一種陽熱不足的病理現(xiàn)象，一般陽虛可以通過改善飲食、多運動、進行艾灸、進行針灸、口服藥物等方法調(diào)理見效比較快，建議先前往醫(yī)院咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)自身情況選擇適合自己的調(diào)理方法。
1、改善飲食：陽虛的患者可多吃一些溫補的食物，比如羊肉、山藥等，避免吃海鮮、雪糕等寒涼性食物，對于調(diào)理陽虛有一定的好處。
2、多運動：平時可選擇跑步、游泳、跳繩等有氧運動，能夠通過促進機體血液循環(huán)的方式調(diào)理陽虛。
3、進行艾灸：是中醫(yī)中常使用的一種治療方法，可在陽虛患者的腎俞穴、氣海穴等穴位進行艾灸，艾灸產(chǎn)生的溫?zé)嶙饔每梢跃徑怅柼摰陌Y狀。
4、進行針灸：是中醫(yī)臨床中常用的一種治療性操作，可在專業(yè)醫(yī)生操作下對患者的關(guān)元穴、命門穴等穴位進行針灸，可通過疏通經(jīng)絡(luò)的方式調(diào)理陽虛。
5、口服藥物：陽虛患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用右歸丸、附子理中丸以及六味地黃丸等藥物幫助調(diào)理，可得到較為明顯的改善。
陽虛患者在平時還應(yīng)注意保持良好的作息習(xí)慣，避免受到煙酒刺激，并合理地控制性生活的次數(shù)，有助于身體盡快恢復(fù)。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 擅長內(nèi)科、兒科、婦科、乳腺、甲狀腺、肺結(jié)節(jié)、失眠、痛癥、皮膚病、耳鼻喉、腫瘤等的中醫(yī)身心治療。 [詳細]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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