橙子和耙耙柑哪個營養(yǎng)價值高
并不存在橙子和耙耙柑哪個營養(yǎng)價值高的說法，兩者的營養(yǎng)成分比較相似，無法進行比較。如果在使用后出現(xiàn)不良反應，建議前往醫(yī)院就診，可以在臨床醫(yī)生指導下進行相應檢查。
橙子在生活中比較常見，其營養(yǎng)價值比較豐富，含有葡萄糖、果糖、維生素、鈣元素、磷元素等成分。耙耙柑也是一種比較常見的水果，不僅含有豐富的維生素、膳食纖維、鈣元素、鐵元素等物質(zhì)，而且口感比較鮮嫩多汁。兩者適量食用均可以起到補充營養(yǎng)的作用，且耙耙柑和橙子當中的維生素C含量比較高，在補充營養(yǎng)的同時還能夠促進機體代謝。
水果的營養(yǎng)價值雖然比較高，但應注意在平時需要保持良好的飲食習慣，保持多元化的飲食，避免挑食偏食。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血壓、冠心病、高脂血癥、痛風、代謝綜合征、肥胖和營養(yǎng)不良(如腫瘤、自身免疫... [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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