月經(jīng)不調(diào)可以通過(guò)心情調(diào)整、適當(dāng)休息、適當(dāng)鍛煉、藥物治療、針灸治療等方法來(lái)進(jìn)行治療，月經(jīng)不調(diào)可能是精神過(guò)度緊張或者是不良生活習(xí)慣等原因所引起的，會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量和月經(jīng)周期紊亂，建議到醫(yī)院就診，配合醫(yī)生完善相關(guān)的檢查，然后再遵醫(yī)囑治療。

1、心情調(diào)整：要注意做好心情調(diào)整，保持心情愉悅和舒暢，避免心理壓力過(guò)大或者是過(guò)度緊張。

2、適當(dāng)休息：要多注意休息，合理安排作息時(shí)間，保證充足的睡眠，不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，以免增加身體的負(fù)擔(dān)。

3、適當(dāng)鍛煉：可以根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)情況適當(dāng)?shù)腻憻?，比如散步、快走等，能夠達(dá)到促進(jìn)機(jī)體新陳代謝的作用，調(diào)理月經(jīng)周期。

4、藥物治療：建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用烏雞白鳳丸、益母草顆粒、補(bǔ)中益氣丸等藥物治療，可以調(diào)理月經(jīng)不調(diào)。

5、針灸治療：這是屬于一種中醫(yī)治療方法，可以通過(guò)針灸穴位的方法改善，可以刺激穴位，加快血液流通改善，月經(jīng)不調(diào)。

患者在治療期間要定期到醫(yī)院做復(fù)查，能夠觀察到治療后的效果和病情的恢復(fù)情況，也能夠根據(jù)復(fù)查結(jié)果做調(diào)整。