孕婦吃什么緩解惡心嘔吐
懷孕時出現(xiàn)惡心嘔吐，一般是屬于早孕反應(yīng)，可以吃點蘋果、檸檬、菜花、酸奶等，可以緩解孕吐反應(yīng)。這些只是屬于食療，如果惡心嘔吐比較嚴(yán)重，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物進行治療。
1、蘋果：蘋果含有各種維生素以及礦物質(zhì)，可以調(diào)節(jié)水電解質(zhì)平衡，而且口感比較好，可以緩解孕吐。
2、檸檬：檸檬可以刺激胃酸分泌，刺激食欲，同時還含有維生素C，有健脾助消化的作用，可以緩解孕吐反應(yīng)。
3、菜花：菜花含有豐富的維生素C以及各種微量元素，具有開胃消食，消積化滯等功效，可以緩解惡心嘔吐等癥狀。
4、酸奶：酸奶含有各種蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)以及微量元素等都比較多，口感比較好，而且還具有調(diào)節(jié)腸胃的作用。
5、藥物治療：如果孕婦惡心嘔吐比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用維生素B6，可以起到快速止吐的作用。
懷孕時一般在6周左右時會出現(xiàn)惡心嘔吐，大約在12周左右會慢慢消失，在這期間要注意飲食，盡量以清淡易消化為主，平時要按時做孕檢。
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（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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