備孕期左邊小腹隱隱牽拉感可能和精神緊張、不良飲食習慣、盆腔炎、子宮肌瘤、腸易激綜合征等多種因素有關(guān)，這個時候應(yīng)該盡快配合醫(yī)生檢查，如果和疾病因素相關(guān)，積極在醫(yī)生指導下針對治療。

1、精神緊張：部分女性人群備孕期間會有精神緊張的情況，容易時刻關(guān)注小腹狀態(tài)，此時有可能會感覺到小腹不適，要注意放松心情，可幫助緩解不適癥狀。

2、不良飲食習慣：如果備孕期間仍然存在吃冰激凌、喝冷飲等不良行為，有可能會對腹部肌肉產(chǎn)生刺激，產(chǎn)生肌肉痙攣現(xiàn)象后會造成左邊小腹隱隱牽拉感，此時可通過熱敷方式幫助改善。

3、盆腔炎：是一種常見的盆腔炎癥疾病，一般和病原體感染、免疫力下降等因素有關(guān)，盆腔炎癥刺激之后可導致下腹部疼痛，嚴重的時候疼痛感可向周邊放射，患者有時還可伴隨發(fā)熱、頭痛、月經(jīng)異常等癥狀，需要遵醫(yī)囑服用婦科千金片、婦炎康膠囊等藥物治療。

4、子宮肌瘤：屬于臨床上常見的一種良性腫瘤，一般是遺傳、不良飲食習慣、過度肥胖等因素造成，子宮肌瘤體積增大過程中可能會牽拉小腹部位，患者同時可伴隨出現(xiàn)異常子宮出血、腹部包塊等癥狀，需要配合醫(yī)生采取手術(shù)方法切除。

5、腸易激綜合征：屬于一種常見的消化系統(tǒng)疾病，可能和遺傳、食物不耐受、中樞感覺異常等因素有關(guān)，疾病可造成腸道痛覺敏感，患者一般會有腹痛、排便習慣改變、消化不良等癥狀，需要在醫(yī)生指導下服用匹維溴銨片、鞣酸苦參堿膠囊等藥物治療。

備孕期間應(yīng)該養(yǎng)成規(guī)律作息、清淡飲食、適當鍛煉的良好生活習慣，發(fā)生不良現(xiàn)象后應(yīng)該引起自身重視。