更年期可能是卵巢功能下降所引起的，會出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂和煩躁不安，更年期可以通過一般治療，比如環(huán)境調(diào)整、飲食調(diào)整，還可以在醫(yī)生指導下通過藥物治療、心理治療、催眠療法等方法改善，患者應及時到醫(yī)院就診，配合醫(yī)生調(diào)整，以免導致自身的臨床癥狀加重。

一、一般治療

1、環(huán)境調(diào)整：不要待在壓力比較大的環(huán)境當中，以免導致神經(jīng)受到刺激，也會導致更年期的癥狀出現(xiàn)加重，需要適當?shù)臏p輕生活或者是工作的壓力。

2、飲食調(diào)整：可以適當?shù)某孕S豆、豆腐等，當中含有豐富的雌激素，能夠補充體內(nèi)所需，可以輔助改善更年期癥狀。

二、藥物治療：建議在醫(yī)生指導下使用碳酸鈣片、戊酸雌二醇片、更年安膠囊等藥物治療，具有補鈣和補充雌激素的作用。

三、心理治療：需要有專業(yè)的醫(yī)生做心理干預治療，改善心情煩悶、脾氣暴躁等癥狀。

四、催眠療法：通過催眠療法能夠改善患者的睡眠質(zhì)量，比如入睡困難或者是夜間頻繁醒來，提高患者的生活質(zhì)量。

患者要密切觀察調(diào)理的情況，而且在用藥過程中要飲食清淡，多吃香蕉、蘋果、小米粥等。