坐車腿疼可能和肌肉緊張、受涼、下肢靜脈曲張、創(chuàng)傷、腰椎間盤(pán)突出癥等原因有關(guān)。休息一段時(shí)間后，若臨床癥狀未得到改善，還要及時(shí)就醫(yī)，明確是否存在病理性因素，必要時(shí)可接受治療。

1、肌肉緊張：坐車時(shí)間較長(zhǎng)，容易導(dǎo)致腿部肌肉緊張或痙攣，引起麻木、疼痛等癥狀。

2、受涼：坐車過(guò)程中車載空調(diào)長(zhǎng)時(shí)間吹著腿部，會(huì)影響腿部血液循環(huán)，引起疼痛、皮膚發(fā)涼等癥狀。

3、下肢靜脈曲張：坐車過(guò)程中腿部長(zhǎng)時(shí)間處于垂直狀態(tài)，會(huì)影響下肢靜脈回流，血液在靜脈內(nèi)過(guò)度堆積容易誘發(fā)靜脈曲張，使腿部出現(xiàn)酸痛、僵硬等癥狀。

4、創(chuàng)傷：坐車過(guò)程中腿部出現(xiàn)磕碰傷、擠壓傷等外傷，會(huì)損傷皮下軟組織，引起腫脹、淤血、刺痛等癥狀。

5、腰椎間盤(pán)突出癥：坐車時(shí)腰部及坐骨神經(jīng)承受的壓力較大，容易誘發(fā)椎間盤(pán)突出，引起腰部疼痛、僵硬，腿部放射性麻木、刺痛等癥狀。

坐車的過(guò)程中可以通過(guò)適當(dāng)拍打、按摩、拉伸腿部等方法，促進(jìn)腿部的血液循環(huán)，有助于降低不適癥狀的發(fā)生率。