痛經(jīng)左邊一個點劇烈疼痛可能和飲食不當(dāng)、腹部著涼、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎等原因有關(guān)，建議患者立即前往正規(guī)醫(yī)院查明具體引起原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下針對處理。

1、飲食不當(dāng)：在月經(jīng)期間如果攝入冰激凌、冰鎮(zhèn)西瓜等寒涼性食物，容易對子宮造成寒冷刺激，導(dǎo)致子宮過度收縮，從而出現(xiàn)局部劇烈疼痛、經(jīng)量異常等現(xiàn)象，避免飲食不當(dāng)行為能夠避免該現(xiàn)象發(fā)生。

2、腹部著涼：月經(jīng)期間如果未做好保暖工作，導(dǎo)致腹部有著涼情況，可能會影響子宮內(nèi)膜正常脫落，從而引起下腹部劇烈疼痛、墜痛等現(xiàn)象，一般用熱水袋對腹部進行局部熱敷后該現(xiàn)象能夠得到一定緩解。

3、子宮內(nèi)膜異位癥：是較為常見的一種婦科疾病，表示子宮內(nèi)膜生長在子宮腔和子宮肌層以外的部位，目前認(rèn)為與遺傳因素、剖宮產(chǎn)手術(shù)等原因有關(guān)，患者通常會在經(jīng)期出現(xiàn)下腹深部劇烈疼痛、經(jīng)量增多等現(xiàn)象，可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、甲羥孕酮片等藥物治療。

4、子宮內(nèi)膜炎：是致病菌感染子宮內(nèi)膜而引起的炎癥，常見于剖宮產(chǎn)和流產(chǎn)手術(shù)后，患者通常會有陰道異常分泌物、月經(jīng)異常、下腹墜脹痛、腰痛等現(xiàn)象，需聽從醫(yī)生建議服用甲硝唑片、鹽酸克林霉素膠囊等藥物治療。

5、輸卵管炎：是女性上生殖道感染常見類型，通常是厭氧菌、需氧菌、衣原體、支原體等感染導(dǎo)致，患者通常會出現(xiàn)月經(jīng)過多、嚴(yán)重痛經(jīng)、下腹部墜脹感等癥狀，可聽從醫(yī)生建議口服阿莫西林克拉維酸鉀片、鹽酸米諾環(huán)素膠囊等藥物治療。

患者在日常生活中應(yīng)該注意做好個人保暖工作，避免吃芒果、西瓜、冰激凌等寒涼刺激食物，對病情恢復(fù)能夠起到一定促進作用。