腿伸直后再收回疼痛應(yīng)根據(jù)引起的原因進行處理，常見原因有肌肉勞損、身體受涼、滑膜炎、外傷、膝關(guān)節(jié)炎等。建議前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的幫助下明確原因，并根據(jù)結(jié)果積極治療。

1、肌肉勞損：考慮是長時間行走或者劇烈運動引起的肌肉勞損，腿部一旦伸直就會因肌肉牽拉而產(chǎn)生疼痛感?；颊邞?yīng)減少活動，多注意休息，并通過按摩的方法來緩解癥狀。

2、身體受涼：如果沒有做好保暖的措施，導(dǎo)致腿部受涼，可能會使腿部關(guān)節(jié)血液循環(huán)障礙，引起腿活動后疼痛。建議做好保暖的措施，必要時使用熱水袋熱敷局部。

3、滑膜炎：是指滑膜受到刺激產(chǎn)生的炎癥，炎癥刺激滑膜組織，會引起關(guān)節(jié)部位疼痛，當腿伸直后再收回來疼痛會有所加重，患者還可伴有關(guān)節(jié)腫脹、活動受限等。生活中避免劇烈活動，可通過熱敷、烤燈等方法促進炎癥消退。

4、外傷：可能是局部軟組織損傷導(dǎo)致，在腿伸直的過程中會加重軟組織的刺激，進而誘發(fā)疼痛癥狀。應(yīng)注意休息，避免過度活動，疼痛嚴重者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，常見藥物有布洛芬緩釋膠囊、吲哚美辛膠囊等。

5、膝關(guān)節(jié)炎：是由多種原因?qū)е碌穆怨顷P(guān)節(jié)炎癥，在疾病的急性期膝關(guān)節(jié)會出現(xiàn)腫脹、積液等情況，導(dǎo)致關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，活動的時候容易誘發(fā)疼痛癥狀。生活中要積極控制個人體重，適當進行康復(fù)鍛煉，疼痛嚴重時在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用依托考昔片、洛芬待因片等。

日常生活中應(yīng)根據(jù)天氣的變化來適當添加衣物，避免身體受涼，盡量避免居住在寒冷潮濕的環(huán)境中。