遺傳性少年白發(fā)可以通過飲食調理、規(guī)律作息、中藥洗頭、口服藥物、染發(fā)等方式進行緩解，建議到正規(guī)的醫(yī)院檢查，可以通過血液檢查等方法診斷，積極治療。

1、飲食調理：需要注意加強營養(yǎng)補充，可以多吃黑芝麻以及黑豆之類的食物，能夠補充營養(yǎng)，可以起到輔助的調理作用，但是效果并不明確。

2、規(guī)律作息：要注意保持規(guī)律的作息習慣，晚上避免熬夜，保持充足的睡眠，維持身體正常代謝，預防白發(fā)加重。

3、中藥洗頭：通常可以使用側柏葉、何首烏等中藥材熬水，然后用來洗頭，能夠起到烏發(fā)的作用，需要堅持才能有效果。

4、口服藥物：可以配合醫(yī)生服用天麻首烏片、烏發(fā)丸等藥物進行治療，能夠起到一定的效果，但是效果并不明確。

5、染發(fā)：如果白發(fā)比較嚴重，感覺影響到了美觀，也可以通過染發(fā)的方式緩解，但是也要選擇質量比較好的染發(fā)劑，而且還要避免頻繁染發(fā)，以免產(chǎn)生副作用。

治療期間需要注意保持良好的心態(tài)，避免有太大的精神壓力，否則可能會影響恢復。