腰椎骨折一個星期了腰變得特別酸多考慮是正?；謴瓦^程，但是不排除和腰部著涼、腰肌勞損、局部血液循環(huán)不暢、腰椎間盤突出癥等原因有關。需要及時前往正規(guī)醫(yī)院掛號就診，配合專業(yè)醫(yī)生進行相關檢查，根據(jù)病情針對性治療。

1、正常恢復過程：通常腰椎骨折恢復速度比較慢，患病以后會對周圍軟組織、神經(jīng)產(chǎn)生刺激，所以會出現(xiàn)酸、痛癥狀。該現(xiàn)象屬于正?，F(xiàn)象，一般無需特殊治療。

2、腰部著涼：病情恢復期間，如果不注意腰部的保暖，導致腰部長時間吹風受涼，可能會引起疼痛癥狀。建議平時做好局部的保暖工作，可以使用熱水袋熱敷5~10分鐘，能夠溫暖腰部。

3、腰肌勞損：通常腰椎骨折以后，需要及時進行手術治療?；謴推陂g如果劇烈運動，可能會導致腰部肌肉負荷增加，引起腰肌勞損，出現(xiàn)疼痛、酸脹的癥狀。建議平時避免勞累，不要彎腰、負重，避免疼痛加重。

4、局部血液循環(huán)不暢：如果長時間臥床休息，可能會影響腰椎部位的血液循環(huán)，可能會導致血液淤積，出現(xiàn)腰部酸脹的癥狀。患者可以通過按摩的方式，促進局部的血液循環(huán)，緩解癥狀。

5、腰椎間盤突出癥：隨著年齡的增長，腰椎部位可能會發(fā)生退行性病變。如果腰椎骨折期間，腰椎間盤突出癥發(fā)作，可能會出現(xiàn)腰酸，下肢麻木等癥狀?；颊呖梢宰襻t(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療，可以起到止痛的效果。

平時要注意休息，病情恢復期間不要做劇烈運動。同時要保持飲食營養(yǎng)均衡，有助于身體的恢復。