便秘通常是一種排便困難的感覺，治療便秘通常可以吃香蕉、芹菜、菠菜、胡蘿卜、韭菜等食物，也可以遵醫(yī)囑服用乳果糖口服溶液、麻仁潤腸丸、復(fù)方蘆薈膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、酪酸梭菌活菌散等藥物治療，也可以到正規(guī)醫(yī)院就診，然后進行詳細檢查，遵醫(yī)囑治療。

一、食物

1、香蕉：里面含有豐富的鉀元素，同時還有一定量的膳食纖維，吃了以后能夠維持腸道蠕動，改善便秘的情況。

2、芹菜：里面的膳食纖維含量相對較高，適量吃能夠增加糞便的體積，促進胃腸蠕動，從而使大便排出體外。

3、菠菜：含有豐富的維生素、膳食纖維等成分，吃了以后能夠加速胃腸蠕動，減輕便秘帶來的不適癥狀。

4、胡蘿卜：含有豐富的水分以及膳食纖維，吃了以后有助于糞便保持濕潤狀態(tài)，從而促進排便。

5、韭菜：里面的膳食纖維能夠吸收腸道的水分，增加大便容量，從而有助于排便。

二、藥物

1、乳果糖口服溶液：服用以后能夠刺激結(jié)腸蠕動，保持大便通暢，緩解便秘的癥狀。

2、麻仁潤腸丸：具有潤腸通便的效果，常用于改善胃腸積熱、胸腹脹滿、大便秘結(jié)等情況。

3、復(fù)方蘆薈膠囊：具有清肝泄熱、潤腸通便以及寧心安神的效果，常用于治療心肝火旺、大便秘結(jié)、煩躁失眠、腹脹腹痛等癥狀。

4、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒：是一種調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物，服用以后能夠抑制腸道內(nèi)有害細菌的過度繁殖，從而調(diào)節(jié)腸道菌群，能夠改善腸道菌群紊亂引起的腹瀉、便秘等癥狀。

5、酪酸梭菌活菌散：服用該藥物以后，能夠?qū)δc道各種有害細菌發(fā)起抑制作用，減少有害細菌的增殖，維持腸道內(nèi)微生態(tài)平衡，改善便秘。

在日常生活中，還要多喝一些溫開水，能夠為腸道保持水分，從而促進病情好轉(zhuǎn)。