沒運動突然跟岔氣一樣的疼痛可能是吸入冷空氣、飲食不當、無菌性肋軟骨炎、胸膜炎、急性腸梗阻等原因引起。如果伴隨有不適癥狀，容易對身體造成影響，所以還建議前往醫(yī)院積極就診處理。

1、吸入冷空氣：如果因為天氣寒冷沒做好保暖措施，可能會吸入冷空氣，導致肌肉緊張或者痙攣，引起跟岔氣一樣的疼痛。需要做好保暖措施，遠離冷空氣環(huán)境，并且喝些溫開水進行改善。

2、飲食不當：如果突然進食辛辣或者是寒涼的食物，容易對胃腸道平滑肌造成刺激，使其產(chǎn)生不自主收縮，引起腹部疼痛、脹氣等癥狀。需要暫停吃辛辣和寒涼的食物，可以適當喝些溫熱的粥，比如紅豆薏米粥、山藥粥等。

3、無菌性肋軟骨炎：具體的病因尚不明確，但可能與外傷、感染等原因有關，主要表現(xiàn)為肋軟骨腫大和疼痛。對于癥狀輕微者有自限性的可能，如果疼痛比較明顯，需要在醫(yī)生指導下服用布洛芬緩釋膠囊或者對乙酰氨基酚片等藥物，同時也可在病變部位采取熱敷、紅外線以及微波理療等方法，促進局部血液循環(huán)、改善疼痛等癥狀。

4、胸膜炎：是由多種原因引起的胸膜炎癥，比較常見的有感染、結(jié)締組織病等。典型癥狀為胸部疼痛、咳嗽、身體發(fā)熱等。如果是因為感染所致，可以在醫(yī)生指導下使用青霉素V鉀片、頭孢克肟膠囊等抗生素藥物；如果是結(jié)核性胸膜炎，可以在醫(yī)生指導下使用異煙肼片、利福平片等藥物。

5、急性腸梗阻：是由各種原因引起的腸內(nèi)容物通過腸道發(fā)生障礙的一種疾病，比如腸道腫瘤、息肉堵塞或者是發(fā)生腸扭轉(zhuǎn)等均可導致急性腸梗阻，使腸道不通暢，當腸道內(nèi)壓力升高時會引起腸管擴張，并且導致腹部疼痛、腹部痙攣、嘔吐和脹氣等癥狀。建議患者禁食、禁水，減輕腸道內(nèi)壓力，如果情況比較嚴重，還需要及時前往醫(yī)院采取腹腔鏡手術(shù)進行治療。

患者在此期間應適當注意休息，并且保持個人衛(wèi)生清潔，如果是疾病因素引起，還需要積極配合醫(yī)生治療。