肩膀酸痛晚上睡覺(jué)加重可能與不良睡姿、受涼、過(guò)度勞累、肩周炎、筋膜炎等因素有關(guān)，一旦出現(xiàn)肩膀酸痛癥狀，建議前往醫(yī)院查明病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥治療。

1、不良睡姿：有些人晚上睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)長(zhǎng)時(shí)間保持同一種睡姿，或者存在仰臥、俯臥等不良睡姿，容易影響原本肩膀酸痛部位的血液循環(huán)，所以會(huì)加重癥狀。此類人群晚上睡覺(jué)時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的正確睡姿，可防止癥狀加重。

2、受涼：如果長(zhǎng)期吹空調(diào)造成風(fēng)寒侵入體內(nèi)，對(duì)肩膀造成刺激，晚上溫度過(guò)低可能會(huì)加重病情，患者會(huì)出現(xiàn)肩膀酸痛、麻木等癥狀，一般可通過(guò)艾灸、熱敷等方式有效緩解不適癥狀。

3、過(guò)度勞累：如果日間過(guò)度勞作使肩關(guān)節(jié)過(guò)度磨損，晚上睡覺(jué)時(shí)通常癥狀比較明顯，患者常表現(xiàn)出肩膀酸痛、沉重等癥狀，可進(jìn)行適當(dāng)按摩，在一定程度上能夠緩解不良反應(yīng)。

4、肩周炎：指肩關(guān)節(jié)以及周圍組織出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥病變，由于炎癥介質(zhì)刺激，肩關(guān)節(jié)組織發(fā)生纖維化，晚上交感神經(jīng)興奮度降低，可能會(huì)導(dǎo)致疼痛癥狀加重。通常需要遵醫(yī)囑服用雙氯芬酸鈉緩釋片、依托考昔片等藥物控制病情。

5、筋膜炎：筋膜是人體的一種纖維組織，炎癥刺激發(fā)生病變后如果發(fā)生在腰背部位，患者可能會(huì)出現(xiàn)肩膀酸痛、活動(dòng)受限等癥狀，夜間睡覺(jué)靜止時(shí)癥狀相對(duì)比較明顯，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用紅花油、布洛芬緩釋膠囊等藥物，可有效緩解不適癥狀。

日常生活中建議患者合理飲食，養(yǎng)成良好的坐姿、睡姿，注意保暖，可進(jìn)行適當(dāng)鍛煉。