肌肉僵硬沒有彈性可能和過度運動、著涼、脊髓灰質(zhì)炎、頸椎病、庫欣綜合征等原因有關(guān)，建議前往醫(yī)院進行相關(guān)檢查，并遵醫(yī)囑根據(jù)具體原因接受針對性處理。

1、過度運動：進行馬拉松、籃球比賽等運動時，容易因運動量過大而導(dǎo)致肌肉和神經(jīng)過度緊張，引起肌肉細(xì)胞損傷和死亡，從而會出現(xiàn)肌肉僵硬、沒有彈性的情況。

2、著涼：在生活中沒有根據(jù)天氣變化而增添衣物或者在睡覺時沒有蓋好被子，比較容易著涼，此時肌肉神經(jīng)和血管會在寒冷刺激下過度收縮，從而可能會有肌肉緊張性僵硬的現(xiàn)象。

3、脊髓灰質(zhì)炎：主要是脊髓灰質(zhì)炎病毒感染而引起，屬于一種急性傳染病，患者可能會出現(xiàn)肌肉疼痛無力、頸部強直、遲緩性癱瘓、肌肉萎縮等現(xiàn)象。

4、頸椎?。簩儆谝环N臨床綜合征，主要是頸椎退行性變而引起，與慢性勞損、頸椎發(fā)育性椎管狹窄、年齡增長等原因有關(guān)，患者通常會有頸背部疼痛、頸背部和上肢肌肉僵硬、頭暈、惡心等表現(xiàn)。

5、庫欣綜合征：主要是糖皮質(zhì)激素分泌過多而引起的臨床綜合征，是下丘腦與垂體、腎上腺軸調(diào)控失常導(dǎo)致，隨著病情發(fā)展患者會有背部肌肉僵硬、向心性肥胖、高血壓、骨質(zhì)疏松等現(xiàn)象。

患者應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)堅持合理運動，比如慢跑、做瑜伽等，可促進機體血液循環(huán)，對促進病情恢復(fù)有好處。