懷孕一般是指妊娠，月經很準時突然推遲了,驗孕棒沒有妊娠可能是妊娠時間較短、精神壓力大、藥物因素、過度節(jié)食、多囊卵巢綜合征等引起，建議及時就醫(yī)進行相關檢查，明確病因后采取相應的處理措施。

1、妊娠時間較短：女性在妊娠后體內的人絨毛膜促性腺激素水平偏低，因此在妊娠早期時使用驗孕棒可能無法準確檢測出是否妊娠，有可能會導致驗孕棒顯示沒有妊娠的結果。建議先往醫(yī)院進行超聲檢查，由醫(yī)生診斷是否妊娠。

2、精神壓力大：如果自身存在長期精神壓力大的情況，可能會導致下丘腦-垂體-卵巢軸的功能受到影響，有可能會出現(xiàn)月經推遲的情況。此時是未妊娠狀態(tài)，因此驗孕棒會顯示沒有妊娠的結果。精神壓力大時可通過聽音樂、散步等方式促進緩解，可減少這種現(xiàn)象的發(fā)生。

3、藥物因素：服用復方炔諾酮片、左炔諾孕酮片等避孕藥物可能會導致機體的激素水平發(fā)生變化，易引起月經延遲、月經提前等不良情況的發(fā)生，一般在停藥后月經可逐漸恢復正常，所以，在使用驗孕棒檢查時會出現(xiàn)沒有妊娠的檢測結果。

4、過度節(jié)食：如果存在過度節(jié)食的不良習慣，可能會導致機體的能量攝入不足，影響體內激素水平的分泌，從而會出現(xiàn)月經紊亂的情況，所以也會導致驗孕棒結果異常。建議規(guī)律飲食，有助于促進月經恢復正常。

5、多囊卵巢綜合征：是一種常見的內分泌代謝性疾病，該疾病的發(fā)生與遺傳、營養(yǎng)過剩等因素有關，患者在發(fā)病后通常會伴隨有月經稀少、閉經、毛孔粗大等病癥，患者的閉經是該疾病引起而非妊娠造成，所以驗孕棒檢查的時候會提示自己沒有妊娠?；颊邞卺t(yī)生指導下服用地屈孕酮片、來曲唑片等藥物治療。

平時女性應保持良好的生活習慣，規(guī)律作息，并要保持情緒的穩(wěn)定，避免存在情緒波動較大、焦慮等不良情緒，有益于身體健康。