經(jīng)期通常指的是月經(jīng)期，月經(jīng)期怕冷一般是正常的，主要是月經(jīng)期時(shí)體內(nèi)激素變化引起的，如果感到不適，還需及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)處理措施。

月經(jīng)期時(shí)女性體內(nèi)雌激素、孕激素分泌減少，可能會(huì)導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞功能受到一定影響，易導(dǎo)致女性身體對(duì)寒冷的敏感性增加。此外，月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜的脫落可出現(xiàn)出血的情況，機(jī)體血液的流失可造成體內(nèi)血紅蛋白含量減少，血液中的含氧量下降也會(huì)相應(yīng)引起機(jī)體的熱量隨之降低，也會(huì)相應(yīng)加重女性對(duì)寒冷的敏感性，因此月經(jīng)期女性怕冷一般是正常的。

女性在月經(jīng)期時(shí)除了有怕冷的現(xiàn)象以外，可能還會(huì)伴有腹部輕微作痛感。女性在飲食上需要注意避免食用西瓜、冰激凌等寒涼食物，注意做好腹部保暖，防止不適感進(jìn)一步加重。